Svar till er som undrat var man köper SMR-produkter

Om drygt två veckor kommer min bok om self myofascial release som heter Sportmassera själv med redskap (Miro förlag 2012). Mitt fokus de senaste månaderna har varit på boken och SMR, men nu återkommer jag till er som velat ha tips på var man köper redskapen! I listan hittar du några av de redskap jag använder, priser … Läs mer →

Bloggen närmar sig all time high…

Föredraget på pt-nätverket kändes bra. Alla verkade intresserade, Blackroll-produkterna sålde slut och bloggen närmar sig all time high i besök på ett dygn. Anna Lissjanis som var med på nätverket skriver bland annat om att jag lät en besökare SMR-rulla under foten. Poängen med övningen är att gå från ett läge där man står med raka ben och … Läs mer →

18 oktober: Hör mig frukostprata om SMR och köp Blackrolls billigt

Idag fick jag hem en kartong med produkter från tyska Blackroll som snart ska börja säljas här i Sverige. Blackrolls produkter kommer att säljas till rabatterat pris på min frukostföreläsning om SMR på torsdag  och användas i min bok som kommer innan jul. Skenet bedrar! De ser ut som skumgummi och väger nästan ingenting, men är … Läs mer →