Tagged with biggest loser

Hitta fel, vinn en pt-timme

Idag fick jag ett YouTube-klipp länkat av en Facebook-kontakt, Dewey Nielsen. Det är Biggest Loser-tränaren Bob Harper som ska ”lära ut” övningen Turkish get-up. Jag hade svårt att tro det jag såg! Turkish get-up har jag tidigare skrivit om i inlägget Turkish get-up funkar på alla nivår. De som läser bloggen vet att Biggest Loser inte … Läs mer

Biggest Loser – värdelöst ur hälsosynpunkt

Jag brukar inte titta på Biggest Loser (USA) men igår såg jag en del av programmet. Som underhållning är det okej, men ur en hälso- och träningssynpunkt är det värdelöst och vilseledande. Största problemet med konceptet är att det stimulerar en felaktig uppfattning om träning och viktminskning: Det är siffran på vågen som gäller, du gör något fel … Läs mer