Rekommenderad läsning

Här är min lista av litteratur som jag tycker att personliga tränare, fystränare och träningsintresserad kan ha stor nytta av att läsa:

 Arthur Drechsler – Weightlifting Encyclopedia

 Gray Cook – Athletic Body in Balance

 Gray Cook – Movement

 Greg Everett – Olympic Weightlifting

 Mark Rippetoe & Lee Kilgore – Starting Strength

 Mel C. Siff – Supertraining

 Mike Boyle – Functional training for Sports

 Mike Boyle – Advances in Functional Training

 Shirley S. Sahrmann – Diagnosis and treatment of Movement Impairment Syndrome

 Stuart McGill – Low Back Disorders

 Thomas W. Myers – Anatomy Trains

 Tudor O. Bompa & Michael C. Carrera – Periodization Training for Sports

Annonser

2 thoughts on “Rekommenderad läsning

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s